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Los tres tesoros de Qigong

Los tres tesoros de Qigong

La historia de los chinos QiGong se pueden dividir en cuatro períodos. El primer período se cree que comenzó cuando el Yi Jing (libro de las mutaciones) se introdujo a veces antes de 1122 AC, y que se han extendido hasta la dinastía Han (206 aC), cuando el budismo y sus métodos de meditación fueron importados de la India.

Esta infusión trajo QiGong práctica y la meditación en el segundo período, los religiosos QiGong era. Este período duró hasta la dinastía Liang (502-557 dC), cuando se descubrió que el Qigong puede ser usado para fines marciales.

Este fue el comienzo del tercer período, el de Qigong marcial. Muchos estilos diferentes Qigong marcial se crearon sobre la base de las teorías y principios del budista y taoísta Qigong. Este período duró hasta la caída de la dinastía Qing en 1911, cuando la nueva era comenzó en los que la formación Qigong chino estaba siendo mezclada con prácticas de qigong de la India, Japón y muchos otros países.

Jing, Qi y Shen, los tres tesoros de Qigong

Entendimiento Jing (esencia), Qi (energía interna) y Shen (Espíritu) es uno de los requisitos más importantes para una formación eficaz Qigong. Ellos son la raíz de tu vida y por lo tanto también la raíz de la práctica de Qigong. Jing, Qi y Shen se llama San Bao, que significa “tres tesoros”, San Yuan, que significa “los tres orígenes”, o Ben San, que significa “los tres pilares”.

En el entrenamiento de QiGong, un practicante learnes de la manera de “reafirmar su Jing” (Gu Jing, donde Gu significa para la empresa, consolida, mantiene y conserva) y cómo convertirlo en Qi. Esto se llama “Lian Hua Jing Qi”, que significa “para refinar el Jing y convertirlo en Qi.” Entonces aprende a dirigir el Qi a la cabeza para convertirlo en Shen (también llamado Shen nutritiva. Esto se llama ” Lian Qi Hua Shen, “que significa” para refinar el Qi y lo convierten en (alimentar) el Shen.

Por último, el practicante aprende a usar su energía Shen para gobernar la parte emocional de su personalidad. Esto se llama “Lian Shen Liao Xing”, o “para refinar el Shen y acabar como un humano (emocional) la naturaleza”.

Las raíces de los tres tesoros

Estos procesos de conversión son los que le permiten ganar salud y longevidad. Cada uno de estos tres elementos o tesoros tiene su propia raíz. Usted debe conocer las raíces para que pueda fortalecer y proteger a sus tres tesoros.

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