sábado , octubre 21 2017
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Maneras de sacar el máximo provecho de sus sueños

Un sueño que no se interpreta es como una carta que no ha sido abierta. Desde el Talmud. Vivimos en una sociedad de sueño deficiente, para usar un término de Nancy Grace, una maestra del fenómeno sueño desde 1989. La nuestra es una sociedad que habla de sueños sólo cuando son interesantes, que es cuando son pesadillas o películas españolas. De lo contrario, nos hemos convertido en contenido con sólo el despertar del día, recobrar la tranquilidad en nuestra vida de trabajo de rutina, y sin importarle la interpretación de los sueños y lo que están tratando de decirnos, simplemente dejar que se acumulen, una caja de letras del tesoro para siempre sin abrir. La interpretación de los sueños desbloquea metáforas es como tener una conversación, pero recordando sólo las partes agradables grandes de la misma, mientras que faltan los detalles sutiles y los matices que hacen que los sueños más significativos. He aquí cinco maneras de hacer la mayor parte de su sueño y sueño interpretación continuación:

1. Mantenga un diario de sueños o un diario. Haga un hábito de escribir sus sueños de la noche anterior. Haga esto inmediatamente al despertar, no confiar en ti mismo que usted puede recordar su sueño al final del día. A modo de ejercicio, esto puede sonar aburrido, pero va a crecer en ti. Usted se sorprenderá al leer acerca de sus sueños después de un mes, dos meses, un año.

2. Hable de su sueño con su familia, amigos o seres queridos. Hay un sentimiento insustituible de alivio y liberación en ser capaz de compartir sus sueños con la gente que usted conoce. Ellos pueden ofrecer sus propias versiones de interpretación de los sueños, amablemente añadir a la capa rica de significados en el mismo.

3. Escribe un poema o una canción, o incluso haz una película de tu sueño. Músicos como Paul McCartney, Johnny Cash, Sting, y Shawn Colvin escribieron todas las canciones inspiradas en sus sueños. Pintor Joan Miró deliberadamente privarse de sueño, a veces durante varios días, sólo para inspirar a pintar personajes y escenarios maravillosos que se han filtrado en la cabeza. Como cuestión de hecho, el movimiento surrealista utilizó las fantasías de sus sueños en busca de inspiración.

4. No tenga miedo o vergüenza de consultar a un intérprete de sueños o incluso un psícologo. Si usted no se siente cómodo hablando de su sueño con sus seres queridos, especialmente cuando se incluyen en el sueño, entonces un desconocido puede ser la mejor persona para interpretarlo. A menudo, la mejor interpretación de sueño provienen de personas que no te conocen, y, por lo tanto, son capaces de tomar un punto de vista objetivo a tu sueño.

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