Lunes , Agosto 21 2017
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Meditaciones Chakra: Cuatro meditaciones y espirales

Meditaciones Chakra: Cuatro meditaciones y espirales

La sanidad es una parte integral del chakra del corazón. Los canales curativos vienen del corazón y el flujo hacia abajo en el interior de los brazos, por debajo de los meridianos yin que conectan con el corazón, los pulmones y el pericardio, y hacia fuera a través de las manos. Es posible que desee hacer esto la meditación antes de dar un masaje y dejar que el flujo de energía a través de las manos como se conecta con otro.

La salud y la meditación

Cierra los ojos, concéntrate en tu corazón y profundiza la respiración. Imagina una luz verde una inundación de su corazón con una fuerte vibración sanadora, que vienen de todas partes a su alrededor hasta que esté tan lleno que fluye sobre y dentro de su cuerpo, por los brazos y en las manos hasta que sus manos están tan llenos que están desbordados.

Cuando usted siente la energía curativa se ejecuta con mayor fuerza, imagina un aspecto de sí mismo o un amigo (con su permiso) que desea recibir esta energía. Imagina que la luz verde se extiende de ti en ellos y vierte en cualquier lugar en que más necesita curación hasta que también se llena de abundancia. Permita que esto continúe, siempre y cuando se sienta cómodo y permanezca centrado en ti mismo. Luego deja que la energía poco a poco desaparecen. Vuelva a establecer sus propios límites, y conéctese a tierra (como se describe en el primer chakra) para drenar el exceso de carga que haya retenido. Si usted se siente agotado, imagina que la luz verde entre en la cabeza de su corona y los pies.

Examine el patrón de energía espiral que se muestra aquí. Siéntese en silencio a meditar e imaginar la energía en espiral en su propio cuerpo, comenzando en el corazón. Deje de precipitarse al tercer chakra y poco a la quinta (hacia la derecha desde la perspectiva de mirar su vientre), a continuación, hasta el segundo chakra y hasta el sexto, al primer chakra y hasta la séptima entrada y salida. Repita el proceso en sentido inverso, canalice la energía desde el exterior hacia el centro de su corazón.

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