Martes , Julio 25 2017
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Tres maneras de utilizar sus sueños para obtener inspiración y claridad

Tres maneras de utilizar sus sueños para obtener inspiración y claridad

A menudo, uno de los mayores obstáculos para entrar en (y permanecen en) Integridad Espiritual es nuestra mente consciente. Nuestra mente ha sido entrenada a pensar de una manera particular. Se asigna un sentido a todo y analiza los datos de entrada para que coincida con las tareas que realiza. Este análisis constante que no deja lugar a intuiciones, las acciones espontáneas, o la apreciación de los misterios de la vida. Además, la mente ha sido entrenada para juzgar-lo todo: lo bueno y lo malo, correcto o incorrecto. Esta forma de pensar en blanco y negro hace que sea difícil hacer frente a un hecho fundamental de la vida: todo cambia, nada permanece igual a lo largo del tiempo. La máxima expresión de la integridad espiritual es poder elegir en cada momento lo que nos abrirá más a la Divina. Para ello tenemos que estar totalmente presente, no filtrado basado en el pasado o en la celebración de las expectativas para el futuro. Estar presente no es un trabajo para nuestra mente habituada y dogmática. Por lo tanto debemos aprovechar otros estados de conciencia para encontrar nuestra integridad, a continuación, tomar decisiones y actuar de estos estados. Integridad en el tiempo del sueño durante miles de años, los chamanes, místicos, santos y solicitantes de todas las culturas han confiado en sus sueños como fuente de información inspirada por el significado y el sentido de la vida. El estado de sueño es más allá de la mente consciente, sino que aprovecha las profundidades de nuestro ser y nuestra conexión con el espíritu sin los filtros de tiempo y de espacio impuestas por la mente consciente. La investigación de ondas cerebrales ha demostrado que cuando soñamos nuestras funciones cerebrales expresan una diferente frecuencia de energía llamada ondas alfa (ondas beta son nuestra frecuencia normal despierto consciente). En un estado alfa diferente información está a disposición de las asociaciones mentales y diferentes que se pueden hacer pasar por alto las reacciones habituales de la mente consciente. A niveles aún más lento y más profundo de la conciencia nos encontramos con ondas theta, la frecuencia de sueño o meditación donde se libera patrón subconsciente incluso en la quietud y el Espíritu. Deliberadamente asiste a estos estados profundos de la conciencia que podemos proponer preguntas que tenga acerca de la integridad, Espíritu, o la vida de sentido y recibir orientación, que es más potente que lo que accedemos con nuestra mente consciente prácticas de ensueño.
1. Kirtan la tradición hindú tiene una práctica llamada kirtan cantando canciones que involucra a diferentes aspectos de los dioses y diosas. Lleva esta práctica en su sueño de cantar en toda la noche, permaneciendo suave y abierta, y profundizando su conexión con el espíritu a través del canto y la música.

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